Bé 10 tháng uống sữa tươi được không?

Bài viết liên quan

Nuôi con nhỏ với các mẹ l là một việc thiêng liêng, cao cả và 

Nuôi con nhỏ với các mẹ l là một việc thiêng liêng, cao cả và 

Nuôi con nhỏ với các mẹ l là một việc thiêng liêng, cao cả và 

Nuôi con nhỏ với các mẹ là một việc thiêng liêng, cao cả và cũng không kém phần vất vả. Làm thế nào để con có một nền tảng phát triển vững chắc và sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ luôn là điều mà các bố mẹ mong muốn. Đi cùng với sự phát triển của các ngành thực phẩm chức năng chăm sóc bé thì sữa cũng đang là một thị phần chiếm nhiều lựa chọn của các bậc phụ huynh. Trong đó, lựa chọn sữa tươi như một sản phẩm tiện ích và mang lại nhiều sự tiện lợi cho các mẹ khi chăm sóc con.

Sữa tươi không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn tốt cho cả người lớn

Sữa tươi rất tốt cho trẻ nhỏ và người lớn, nhưng với trẻ nhỏ không phải độ tuổi nào cũng có thể dùng. Rất nhiều bố mẹ thắc mắc bé 10 tháng uống được sữa tươi được không? Và dòng sữa tươi nên dùng cho bé là sữa gì? Bài viết dưới đây xin chia sẻ một vài thông tin và giải đáp thắc mắc cho các câu hỏi trên.

Bé 10 tháng uống sữa tươi được không?

Khi bé nhà bạn tròn 10 tháng tuổi, bạn muốn dặm thêm sữa cho bé ngoài sữa công thức. Nhưng bạn còn thắc mắc liệu bé 10 tháng tuổi đã được uống sữa tươi hay chưa?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, với trẻ 10 tháng tuổi ngoài thức ăn dặm, sữa mẹ thì các mẹ không nên cho trẻ uống sữa tươi hoàn toàn mà nếu có thể chỉ cho bé bắt đầu uống sữa tươi khi đủ 12 tháng tuổi. Lượng sữa khi mới bắt đầu cho trẻ tập uống phải ít một để bé tập làm quen dần và thích ứng dần với hệ dinh dưỡng hoàn toàn mới này.

Lí do trẻ 10 tháng tuổi chưa được dùng sữa tươi là gì?

Sở dĩ vậy, bởi vì thành phần chủ yếu của sữa tươi là sữa bò tươi nguyên chất sau khi đã tiệt trùng có chứa nhiều đạm và chất béo. Trong khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt chưa có thể phân giải hết các thành phần cũng như hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong sữa tươi. Ngoài ra, thận của bé phát triển chưa hoàn thiện hoàn toàn nên khi trẻ dung nạp sữa tươi vào cơ thể cùng với hàm lượng “ chất béo no” sẽ làm cho hệ thận và hệ tiêu hóa làm việc quá sức, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Ngay từ những tháng thứ 8 hoặc thứ 9 các mẹ có thể tập cho bé làm quen với sữa tươi bằng các chế phẩm từ sữa như sữa chua hoặc phô mai. Khi các bé tập làm quen với các thành phần dinh dưỡng từ chế phẩm sữa thì các mẹ có thể biết được bé có thích thú với sữa tươi hay không?

Tập làm quen cho bé với các chế phẩm từ sữa tươi như phô mai, sữa chua

Khi bé bước vào tháng 12, các mẹ hoàn toàn có thể cho bé dùng sữa tươi với lượng phù hợp để đa dạng bữa ăn cho bé cũng như bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ cho bé. Bởi sau 12 tháng, cơ thể bé phát triển cơ bản như hoàn thiện, nhất là hệ tiêu hóa đã có thể hấp thụ nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ và cháo ăn dặm. Lưu ý cho các mẹ không nên dùng hoàn toàn sữa tươi để thay thế cho sữa mẹ và sữa công thức, tốt nhất nên xen kẽ sữa tươi để tối ưu hóa nguồn dinh dưỡng cung cấp cho bữa ăn của bé.

Loại sữa tươi nào thích hợp cho bé

Sản phẩm sữa tươi hiện nay rất đa dạng về chủng loại cũng như thành phần. Các bố mẹ khi mua sữa tươi cho con không biết nên lựa chọn cho con loại nào tốt nhất? Sữa thanh trùng hay sữa tiệt trùng? Hay dùng hỗn hợp cả hai loại? Sữa bò hay sữa dê?…là những câu hỏi đặt ra mỗi khi muốn bổ sung sữa cho con.

Với sữa tiệt trùng: Sữa tiệt trùng là tất cả các sản phẩm sữa tươi được tiệt trùng hoàn toàn vi khuẩn có hại và đóng hộp kín, bởi vậy thời gian bảo quản tương đối dài 6-12 tháng và không cần thiết phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh. Độ tuổi thích hợp nhất để dùng là từ 1 tuổi đến 2 tuổi.

Với sữa thanh trùng:  Sữa tươi thanh trùng là loại sữa  có thời gian bảo quản và bắt buộc phải bảo quản lạnh. Độ tuổi thích hợp để dùng là sau thời điểm bé tròn 2 tuổi. So với sữa tươi tiệt trùng thì sữa thanh trùng có sự ổn định trong việc hấp thu các dưỡng chất cũng như các axit amin và tổ hợp các nguyên tố như canxi hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa đang học hỏi và làm quen của bé.

Với hỗn hợp sữa thanh trùng và tiệt trùng: Đây là công thức thích hợp cho hệ tiêu hóa đang trong quá trình chuyển tiếp và tập thích nghi của các bé trên 1 tuổi. Bố mẹ có thể dùng xen kẽ cả sữa tiệt trùng và sữa thanh trùng để cho bé sự hấp thu tối đa dưỡng chất nhất. 

Lượng sữa tươi bổ sung cho bé bao nhiêu thì đủ?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ thì lượng sữa tươi nên dùng tốt nhất cho trẻ là 1-2 ly mỗi ngày, tương đương 150ml – 250ml đối với các bé trên 12 tháng tuổi.

Còn đối với các bé từ 10 tháng tuổi, bố mẹ chỉ nên cho bé tập làm quen với lượng ít từ  2-3 thìa tương đương 10ml-15ml mỗi ngày.

Với các bé trên 1 tuổi nên dùng từ 150ml đến 250ml mỗi ngày là tốt nhất

Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi cho bé

Không nên lạm dụng sữa tươi quá nhiều gây ra quá tải cho hệ tiêu hóa của trẻ cũng như gây hại thận

Không dùng sữa tươi để thay thế hoàn toàn sữa mẹ và sữa công thức.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ uống sữa tươi là các bé trên 12 tháng tuổi, khuyến cáo không nên dùng khi trẻ chưa đủ 1 tuổi.

Với các sản phẩm sữa tươi thanh trùng các mẹ cần lưu ý về nhiệt độ bảo quản cũng như hạn sử dụng, không cho trẻ dùng sữa được bảo quản bằng nhiệt độ thường

Để tránh tình trạng mua phải sữa kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái mẹ cần tìm địa chỉ uy tín và chất lượng để mua hàng. Không được cho bé uống khi sữa hết hạn hay có hiện tượng chua, mốc, hỏng.

Hi vọng, qua những thông tin về bài chia sẻ trên sẽ giúp ích được cho các mẹ áp dụng trong việc nuôi con nhỏ, đồng thời giải đáp được những thắc mắc về sữa tươi cho trẻ 10 tháng tuổi. Chúc các mẹ thành công!

Tác giả: sudo
Bài viết liên quan
Xem thêm
Có thể bạn quan tâm