Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Châu Cherry Tác giả Châu Cherry 03/07/2018 6 phút đọc

Nhiều bà bầu trong quá trình mang thai thường gặp phải thắc mắc như: bà bầu có đươc ăn dứa không? Khi nào bà bầu ăn được dứa hay bà bầu có nên ăn dứa không?... Sở dĩ các mẹ gặp nhiều thắc mắc liên quan đến trái dứa đều phải kể đến những thông tin trái chiều hiện nay. Vậy để có được đáp án chính xác nhất, hãy cùng mình đi tìm đáp án nhé!

Mẹ bầu có nên ăn dứa trong thời kì mang thay hay không?
Mẹ bầu có nên ăn dứa trong thời kì mang thay hay không?

Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Để trả lời cho 2 câu hỏi trên, mình xin phép kể ra một số tác dụng vô cùng hữu ích mà dứa mang đến cho bà bầu như:

  • Dứa giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, hỗ trợ chống lại các bệnh cảm lạnh, đau họng thường gặp.
  • Hạn chế tình trạng táo bón hay gặp ở đại đa số các mẹ bầu.
  • Dứa giúp xương trở nên chắc khỏe hơn khi chúng có chứa đến gần 70% lượng mangan cần cung cấp cho cơ thể.
  • Một số trường hợp giúp giảm tình trạng nghén ở bà bầu,...
Bà bầu ăn dứa tùy vào thời điểm cũng như ăn mức độ nhất định
Bà bầu ăn dứa tùy vào thời  điểm cũng như ăn mức độ nhất định

Với những tác dụng vô cùng nhiều của mình, bà bầu có ăn được dứa không? lại càng khiến các mẹ băn khoăn.

Đáp án mà mình muốn cung cấp đến các mẹ trong trường hợp này chính là "BẦU BẦU ĂN ĐƯỢC DỨA NHƯNG TÙY THỜI ĐIỂM".

Cũng có nghĩa là trong khi mang thai, ở giai đoạn này bạn tuyệt đối không được ăn dứa nhưng giai đoạn khác lại được ăn. Vậy khi nào bà bầu ăn được dứa?

Giải đáp bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Dứa là loại quả tốt cho sức khỏe bà bầu nhưng với điều kiện các mẹ bầu ăn đúng thời điểm với một mức cho phép.

  • BA THÁNG ĐẦU: Tuyệt đối không được động đến dứa nhé các mẹ! Dứa có chứa một chất có tên là bromelain, chất này có tác dụng gây co bóp tử cung, vì vậy nếu ăn dứa vào 3 tháng đầu rất có thể xảy ra tình trạng không mong muốn. Vì vậy các mẹ lưu ý tuyệt đối nhé!
  • BA THÁNG GIỮA: Khi đó các mẹ bầu đã có thể ăn dứa nhưng với 1 lượng vừa phải thôi nhé! 1-2 quả/tuần có thể là 1 gợi ý dành cho các mẹ trong tình huống này.
  • BA THÁNG CUỐI: Các bà bầu có thể ăn dứa nhiều hơn vào những tuần cuối của thai kỳ, và tốt nhất là trước khi bé chào đời 2 – 3 tuần.

Mẹ bầu cần biết khi ăn dứa?

Mặc dù đáp án của câu hỏi bà bầu có được ăn dứa không là bạn có thể ăn vào những thời điểm thích hợp. Tuy nhiên bạn nên lưu ý 1 vài điểm sau:

  • Các mẹ bầu nên bỏ phần lỗi ở giữa của quả dứa khi ăn
  • Ăn nhiều dứa có thể gây rát lưỡi, buồn nôn thậm trí là tình trạng khó thở khi bị dị ứng.
  • Nước ép dứa xanh có thể khiến các bà bầu bị ngộ độc.

Vậy là các mẹ đã có đáp án cho thắc mắc:"Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa" rồi.

Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Châu Cherry
Tác giả Châu CherryNhân viên

Châu Cherry là một tác giả chuyên viết về an toàn thực phẩm. Với 8 năm kinh nghiệm là chuyên viên quản lý an toàn thực phẩm, cô ấy có kiến thức chuyên môn sâu rộng.

Châu Cherry có niềm đam mê với ăn uống và trải nghiệm các món ăn khắp các vùng miền Việt Nam. Cô ấy mong muốn cung cấp các thông tin chính xác, hữu ích và thực tế đến mọi người. Vì vậy, cô ấy thường chia sẻ và kết nối với mọi người.

Cô ấy cũng có nhiều kiến thức và kinh nghiệm về cách sơ chế, chế biến, nấu ăn để đảm bảo an toàn và hợp vệ sinh. Những điều này rất hữu ích cho những ai quan tâm đến lĩnh vực này. Cô ấy còn có kinh nghiệm về điều tra và xử lý ngộ độc thực phẩm, giúp phòng ngừa và giảm thiểu những hậu quả xấu cho sức khỏe của người tiêu dùng.

An toàn thực phẩm là một vấn đề quan trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta hàng ngày. Hãy cùng Châu Cherry khám phá và học hỏi những kiến thức và kinh nghiệm về an toàn thực phẩm qua các bài viết của cô ấy nhé!

Kinh nghiệm
- Chuyên viên Quản lý về an toàn thực phẩm từ 01/7/2015 - tháng 01/2023.
- Làm việc tại anngon3mien.com từ 02/2023 đến nay.

Trình độ học vấn
- Kỹ sư công nghệ thực phẩm tại Đại học Công nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh.
- Chứng chỉ về an toàn thực phẩm: Điều tra và xử lý ngộ độc thực phẩm, lấy mẫu thực phẩm

Thông tin liên hệ:
- Website: https://anngon3mien.com/tac-gia/chaucherry
- Phone: 0931 202 232.
- Address: Phường Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội.

Bài viết trước Bà bầu có nên ăn canh cua không? Có an toàn không?

Bà bầu có nên ăn canh cua không? Có an toàn không?

Bài viết tiếp theo

Bùa lỗ ban là gì? Dấu hiệu bị bùa lỗ ban +Cách giải bùa Lỗ Ban tại nhà

Bùa lỗ ban là gì? Dấu hiệu bị bùa lỗ ban +Cách giải bùa Lỗ Ban tại nhà

Bài viết liên quan

Thông báo