Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Châu Cherry Tác giả Châu Cherry 03/07/2018 6 phút đọc

Nhiều bà bầu trong quá trình mang thai thường gặp phải thắc mắc như: bà bầu có đươc ăn dứa không? Khi nào bà bầu ăn được dứa hay bà bầu có nên ăn dứa không?... Sở dĩ các mẹ gặp nhiều thắc mắc liên quan đến trái dứa đều phải kể đến những thông tin trái chiều hiện nay. Vậy để có được đáp án chính xác nhất, hãy cùng mình đi tìm đáp án nhé!

Mẹ bầu có nên ăn dứa trong thời kì mang thay hay không?
Mẹ bầu có nên ăn dứa trong thời kì mang thay hay không?

Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Để trả lời cho 2 câu hỏi trên, mình xin phép kể ra một số tác dụng vô cùng hữu ích mà dứa mang đến cho bà bầu như:

  • Dứa giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, hỗ trợ chống lại các bệnh cảm lạnh, đau họng thường gặp.
  • Hạn chế tình trạng táo bón hay gặp ở đại đa số các mẹ bầu.
  • Dứa giúp xương trở nên chắc khỏe hơn khi chúng có chứa đến gần 70% lượng mangan cần cung cấp cho cơ thể.
  • Một số trường hợp giúp giảm tình trạng nghén ở bà bầu,...
Bà bầu ăn dứa tùy vào thời điểm cũng như ăn mức độ nhất định
Bà bầu ăn dứa tùy vào thời  điểm cũng như ăn mức độ nhất định

Với những tác dụng vô cùng nhiều của mình, bà bầu có ăn được dứa không? lại càng khiến các mẹ băn khoăn.

Đáp án mà mình muốn cung cấp đến các mẹ trong trường hợp này chính là "BẦU BẦU ĂN ĐƯỢC DỨA NHƯNG TÙY THỜI ĐIỂM".

Cũng có nghĩa là trong khi mang thai, ở giai đoạn này bạn tuyệt đối không được ăn dứa nhưng giai đoạn khác lại được ăn. Vậy khi nào bà bầu ăn được dứa?

Giải đáp bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa

Dứa là loại quả tốt cho sức khỏe bà bầu nhưng với điều kiện các mẹ bầu ăn đúng thời điểm với một mức cho phép.

  • BA THÁNG ĐẦU: Tuyệt đối không được động đến dứa nhé các mẹ! Dứa có chứa một chất có tên là bromelain, chất này có tác dụng gây co bóp tử cung, vì vậy nếu ăn dứa vào 3 tháng đầu rất có thể xảy ra tình trạng không mong muốn. Vì vậy các mẹ lưu ý tuyệt đối nhé!
  • BA THÁNG GIỮA: Khi đó các mẹ bầu đã có thể ăn dứa nhưng với 1 lượng vừa phải thôi nhé! 1-2 quả/tuần có thể là 1 gợi ý dành cho các mẹ trong tình huống này.
  • BA THÁNG CUỐI: Các bà bầu có thể ăn dứa nhiều hơn vào những tuần cuối của thai kỳ, và tốt nhất là trước khi bé chào đời 2 – 3 tuần.

Mẹ bầu cần biết khi ăn dứa?

Mặc dù đáp án của câu hỏi bà bầu có được ăn dứa không là bạn có thể ăn vào những thời điểm thích hợp. Tuy nhiên bạn nên lưu ý 1 vài điểm sau:

  • Các mẹ bầu nên bỏ phần lỗi ở giữa của quả dứa khi ăn
  • Ăn nhiều dứa có thể gây rát lưỡi, buồn nôn thậm trí là tình trạng khó thở khi bị dị ứng.
  • Nước ép dứa xanh có thể khiến các bà bầu bị ngộ độc.

Vậy là các mẹ đã có đáp án cho thắc mắc:"Bà bầu có được ăn dứa không? Khi nào bà bầu được ăn dứa" rồi.

Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Châu Cherry
Tác giả Châu Cherry Nhân viên
Châu Cherry là một tác giả chuyên viết về an toàn thực phẩm. Với 8 năm kinh nghiệm là chuyên viên quản lý an toàn thực phẩm, cô ấy có kiến thức chuyên ...
Bài viết trước Bà bầu có nên ăn canh cua không? Có an toàn không?

Bà bầu có nên ăn canh cua không? Có an toàn không?

Bài viết tiếp theo

14 Biểu hiện tâm lý đàn ông chia tay khi vẫn còn yêu

14 Biểu hiện tâm lý đàn ông chia tay khi vẫn còn yêu

Bài viết liên quan

Thông báo